Manfaat Buah Goji Berry untuk Kesehatan

Buah Goji Berry, buah yang jarang kita dan temui mungkin saja anda belum pernah melihatnya juga. Saya mengakui belum pernah melihat dan mendengar Buah Goji Berry apalagi merasakan buah ini.

Saya mendapatkan informasi ini dari pencarian di Google, Sekarang kita mengenal dulu apa itu buah Goji Berry? Tanaman goji berry, adalah sebutan bagi 2 spesies tanaman yang hampir serupa, yakni Lycium barbarum dan Lycium chinense. Keduanya tergolong keluarga tanaman Solanaceae, yang termasuk di dalamnya juga kentang, tomat, dan tembakau.

Tanaman ini dikembangkan di Cina dalam jumlah yang besar, namun dapat pula dijumpai di belahan bumi yang lain, antara lain Jepang, Vietnam, Inggris, Thailand, Tibet, Amerika dan India.

Sekarang kita kembali membahas apa manfaat dari Buah Goji Berry ini. Ternyata Buah ini memiliki nutrisi yang sangat beragam, antara lain Proteni, karbohidrat, lemak, serat, asam amino, mineral dan juga bebagi vitamin dan pigmen fenolat yang berkaitan dengan anti oksidan.

Selian itu juga masih banyak lagi manfaatnya. oh iya untuk memperoleh manfaat dari buah goji berry, anda dapat mengkonsumsi buah goji berry ini dengan cara di jus.