12 May 2012
Obat Batuk Tradisional
- 10 gram kulit jeruk mandarin kering dan 25 gram kencur (diiris-iris tipis) direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.
- Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari
- 10 lembar daun sirih direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.
- Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari
- 10 gram kulit jeruk mandarin kering dan 250 gram oyong segar direbus dengan 600 cc hingga tersisa 300 cc, kemudian diminum selagi hangat.
- Haluskan bahan berupa 4 gram umbi bawang merah, 4 gram daun poko segar, 3 gram daun sembung segar, 4 gram herba pegangan segar, 2 gram buah adas dan 125 ml air. Tambahkan air. Di buat infus atau dibuat pil.
- Campur 1 sdm air perasan jeruk nipis, 3 sdm madu murni, 5 sdm air matang, lalu ditim selama 30 menit. Takaran minum bayi antara usia 6-1 tahun : 2 kali 1/2 sdt ; anak 1-3 tahun : 2 kali 1 sdt; anak 4-5 tahun : 2 kali 1 1/2 sdt.
06 May 2012
Rata-rata Pria Suka "Morning Sex"
Melakukan hubungan romantis yang ekspres bisa menimbulkan kenikmatan dan kepuasan berbeda
Kebanyakan wanita menolak saat sang suami mengajak melakukan adegan intim di pagi hari. Biasa dikenal dengan "Morning Sex", wanita mengaku tak suka melakukannya, karena alasan bau nafas tak sedap yang ditimbulkan saat bangun tidur.Namun, berbeda dengan para wanita, kaum pria justru sangat menyukai kegiatan ini di pagi hari. Seorang pakar seks, Jane Greer, Ph.D, seperti dikutip laman Times of India, Sabtu, 5 Mei 2012 mengatakan, melakukan hubungan seksual di pagi hari bagi sebagian besar kaum pria umumnya merupakan ritual menyenangkan.
"Ini karena mereka menyukainya. Tapi, di samping itu semua, kegiatan ini ternyata juga bermanfaat untuk para wanita, sebagai penyemangat untuk memulai aktivitas," katanya.
Bagi sebagian besar pria, bercinta di pagi hari memiliki sensasi berbeda. Pagi hari adalah waktu paling ekspresif, dan kebanyakan dari mereka, bangun dengan segudang fantasi seks di pagi hari. Ditambah lagi, kebanyakan pria gairahnya meningkat ketika menemukan pasangannya berbaring di sebelahnya, hal ini memicu dorongan untuk melakukan adegan seks.
"Melakukan hubungan romantis yang ekspres bisa menimbulkan kenikmatan dan kepuasan berbeda. Dengan begitu, mereka merasa bisa memulai hari dengan lebih semangat," jelas Greer.
Nah, jika Anda tertarik untuk membahagiakan suami, coba goda dia di pagi hari. Aturannya adalah, tampil seksi di pagi hari. Tak ada salahnya, bergaya seperti layaknya wanita penggoda jika hal itu dilakukan di depan pasangan Anda sendiri. Dengan memperlihatkan betapa indahnya rambut kita, juga bisa merangsang gairahnya. Lupakan aroma nafas yang tak sedap, dan fokuslah pada fantasi-fantasi yang bisa membangun gairah.
"Tetaplah untuk berpikir bahwa Anda adalah makhluk seksi. Untuk membangkitkan perasaan seksi, kenakan lingerie favorit suami, dan tunjukkan gaya eksotis Anda di hadapannya," ujarnya.
Bisa juga persiapkan diri Anda, dengan bangun lebih awal dan mandi di pagi hari. Ini bisa membantu agar Anda bisa ikut merasakan kenikmatannya.
"Menyegarkan diri, sebelum menerima ajakannya, otomatis mood Anda akan ikut bergairah.” Sebelum aksi dimulai, katakan padanya Anda akan memberinya kejutan tak terlupakan dalam waktu 30 detik.
Pagi hari juga dianggap waktu bercinta yang paling tepat untuk mencoba gaya baru dengan posisi yang menantang. Ekspresikan gaya baru Anda, dan nikmati sensasinya.
Dan satu lagi, ada sebuah aturan yang hendaknya dipatuhi, yakni, akan lebih baik jika kegiatan itu tak direncanakan. Biasanya, seks di pagi hari terjadi secara spontan.
<a href="http://kosmo.vivanews.com/news/read/310986-rata-rata-pria-suka--morning-sex-' target="_blank">Sumber</a>
01 May 2012
HIZIB MAGHROBI
1. Untuk menyembuhkan kesurupan
Hizib dibaca 3x tahan nafas tiupkan ke ubun – ubun penderita. Dibacakan ke air putih 3x, sebagian untuk diminumkan dan sisanya untuk dibasuhkan ke muka pasien.
2. Untuk memasuki daerah angker dibaca 3x
3. Untuk membubarkan tempat maksiat seperti kumpulan para penjudi. Ambil kerikil kecil atau pasir segenggam dibacakan hizib 7x. tiap 1x tiupkan dan lempar ke lokasi.
4. Untuk menangkal hujan,siapkan batu koral 4 buah. masing – masing dibacakan 7x untuk diletakan di 4 penjuru angin sebelah utara,barat,selatan dan timur rumah.
5.Kekebalan,pengasihan dsb
Lelaku:
1.Puasa biasa 4 hari dimulai hari senin
2. Selama puasa hizib dibaca 33x setelah selesai sholat fardhu.
3.Sebelum membaca hizib membaca:
-Basmallah 1x
-Istighfar 3x
-Inna lillaahi wa inna ilaihi roji’un 3x
4. Inilah bunyi Hizibnya:
“ALLAHUMMA SUKMA BAHUM FII SAYKAL ‘ABUUN FARTAQIID INNAHUM MURTAQIBUUN.”
5. Selesai puasa diwirid 3x setelah selesai sholat fardhu tnpa basmallah dsb.
6.Lebih bagus lagi pada sat puasa malam harinya hingga malam jum’at dri jam 22.00 s/d pukul 01 pagi diwirid hizibnya saja.
http://agengprahbu.blogdetik.com/index.php/2010/11/16/hizib-maghrobi/
30 April 2012
Cara Perbesar (Perpanjang) Penis Secara Tradisional
- Pegang ujung penis dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang penis. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai penis.
- Tarik penis ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa penis kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
- Lepaskan penis, kemudian pukul-pukulkan penis ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks.
- Ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik penis ke arah atas.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan.
- Ulangi langkah 3.
- Pastikan penis dan tangan anda telah terlumuri dengan cairan pelicin.
- Pastikan juga penis telah dalam keadaan 60-80% ereksi.
- Pegang dasar bawah penis dengan posisi seperti tangan kita ketika melakukan gerakan OK (pastikan pegangan kita sedasar mungkin, dengan cara menyatukan ibu jari dengan telunjuk.) Kemudian kuatkan pegangan sampai kita merasa darah terkunci di penis, tapi jangan terlalu kuat. Jangan memegang dengan seluruh jari.
- Tarik pegangan kita ke atas secara perlahan sambil jari telunjuk dan ibu jari masih mengunci penis, penis akan terlihat membesar karena darah di paksa naik keatas. Pada saat tangan kita naik, pegangkan tangan yang lainnya di dasar penis dengan pegangan yang sama,
- Setelah pegangan pertama sampai ujung penis (bukan kepala penis), lepaskan pegangan tangan pertama dan naikkan tangan yang lain ke atas dengan cara yang sama. Jika di ibaratkan teknik ini seperti peternak sapi yang memerah susu sapi.
- Lakukan selama 10 menit, atau 100-200 ulangan.
- Eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
- Eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
- Eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.
Yang Terjadi Saat Kita Jatuh Cinta
20 April 2012
membuat desain vektor
Bagi pecinta desain vektor tentunya memiliki program favorit untuk membuat desain berbasis vektor. Banyak sofwer yang biasanya digunakan untuk membuat desain vektor diantaranya Corel Draw, Freehand, Ilustrator dan banyak lagi yang lainnya.Untuk kali ini saya akan memberikan pilihan program atau sofwer pengolah gambar berbasis vektor yang cukup lumayan bagus dengan size yang tidak terlalu besar dibandingkan dengan sofwer pengolah vektor lainnya dan yang lebih asik lagi sofwer ini gratis.
Nama programnya yaitu Inkscape, sofwer ini merupakan Sofwer Open source yang bisa disownload dan digunakan secara gratis. walaupun program gratisan namun fitur yang ditawarkan tidak kalah dengan sofwer berbasis vektor lainnya.
Jika Anda tertarik untuk mencoba menggunakan sofwer untuk mengolah desain vektor ini silahkan kunjungi situsnya untuk mendownload di alamat ini http://inkscape.org.
23 March 2012
Bahan Kimia di Ponsel Picu Obesitas
Ternyata bahan kimia dalam ponsel berisiko menimbulkan obesitas. Tak hanya ponsel, zat kimia pada mainan dan kacamata hitam juga dapat memicu epidemi obesitas imbau para ahli yang merupakan kelompok kampanye CHEM Trust balum lama ini.
Bahan kimia yang terkandung pada barang-barang memang tak bisa kita hindari. Padahal akibatnya dapat mengganggu kesehatan mulai dari diabetes hingga kematian. Beberapa zat berbahaya yang sering ditemukan umumnya terdapat paling banyak pada ponsel, kaleng, shampoo dan tirai shower.
Umumnya bahan-bahan kimia tersebut dapat mengganggu efek hormon, yang menyebabkan mereka 'gender bending' atau menambah nafsu makan. Beberapa hormon memang dapat mengontrol nafsu makan, namun beberapa lainnya juga memicu penimbunan lemak. Solusinya para ahli pun mengimbau agar tak terlalu sering terpapar benda-benda yang mengandung zat kimia itu.
Beberapa ahli menggambarkan laporan itu sebagai peringatan, tetapi yang lain mengatakan kunci untuk hidup sehat adalah apa yang kita makan dan minum.
"Orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan akan dirusak bahan kimia yang mereka tidak bisa lihat, tidak bisa merasakan, dan tidak tahu bagaimana menghindarinya," kata Dr Tim Lobstein, dari Asosiasi Internasional untuk Studi Obesitas
Sumber
Meluruskan Rambut Bisa Picu Kanker
Berdasarkan penelitian di Amerika Serikat, alat catok atau alat untuk meluruskan rambut mengandung sejumlah besar formaldehida, yang dapat memprovokasi perkembangan alergi. Para ilmuwan telah menemukan bahwa banyak produk perawatan rambut profesional yang digunakan dalam salon mengandung zat ini.
Paparan formaldehid bisa menyebabkan munculnya salah satu reaksi alergi, pendarahan dari hidung dan iritasi kulit. Bahkan, alat tersebut juga diyakini bisa memicu kanker.
Formaldehida adalah gas cai yang larut dalam air. Bila terkena suhu tinggi, seperti dalam kasus alat catok, bahan tersebut bisa menguap ke udara dan diserap oleh organ-organ pernapasan.
Untuk mencegah hal yang tidak diinginkan terjadi, penata rambut dianjurkan untuk memperhatikan penggunaan bahan ketika bekerja dengan produk-produk tersebut.
Sumber
Ciuman Pria Cenderung untuk Seks, Wanita?

Berciuman menjadi aktivitas menyenangkan bagi pasangan suami istri. Kadang kegiatan ini jadi salah satu bentuk kasih sayang yang diberikan antarpasangan.
Namun, ternyata ciuman memiliki makna berbeda bagi lelaki ataupun wanita. Menurut Susan Hughes, seorang psikolog dari Perguruan Tinggi Albright di Pennsylvania, Amerika Serikat, seperti dikutip laman timesofindia.com, Rabu(22/2), ciuman pria cenderung sebagai alat untuk mencapai kepuasan seksual.
"Perempuan cenderung menggunakan ciuman untuk menciptakan ikatan dengan pasangan mereka. Sedangkan pria menggunakan ciuman sebagai alat untuk mencapai tujuan seks," kata Susan.
Hughes dan koleganya meneliti kegiatan ciuman pada 1.000 pria dan wanita di kegiatan perdana seksual mereka. Para peserta diminta menandai jawaban terhadap serangkaian pertanyaan yang berkaitan dengan ciuman dengan skala nilai lima poin.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa baik pria maupun wanita menganggap berciuman adalah sebuah interaksi yang penting dan sangat intim bagi tiap pasangan. Pria dan wanita berciuman untuk mengukur keserasian hubungan diri dan pasangannya. Selanjutnya, kedua pasangan mungkin menjadi lebih atau kurang tertarik hanya berdasarkan pengalaman saat berciuman. Hasil ini sesuai teori bahwa feromon dan sinyal biokimia bisa dipertukarkan saat berciuman.
Namun ada hasil yang berbeda, yaitu wanita menganggap ciuman sebagai cara mempererat ikatan, sedangkan pria berciuman dilaporkan karena adanya tujuan hubungan seks dengan seorang wanita. Bahkan, data lain menunjukkan berciuman bagi laki-laki lebih mengarah pada urusan seks dibanding wanita.
"Sedangkan wanita merasa berciuman akan mengarah pada hubungan seks dengan pasangannya dalam jangka panjang. Dan laki-laki merasa sebaliknya, berciuman harus mengarah pada seks saat itu juga," tulis para peneliti.
Selain itu, menurut psikolog, pria lebih menyukai ciuman basah. Sementara wanita tidak. Psikolog berhipotesis bahwa laki-laki suka merasakan basah atau pertukaran ludah saat berciuman sebagai cara menumbuhkan gairah seksual pasangannya," tulis Hughes.
Sumber
19 February 2012
The Windows 8 Logo Is Here
Windows 8, the next-generation desktop client from Microsoft, is gearing up to reach the Consumer Preview milestone, after being released as a Developer Preview in September last year.With the new platform, Microsoft announced a new approach to the computer market, through offering touch enhancements and a brand new user interface, called Metro.
In line with all these changes, the company decided to make some changes to the Windows logo as well, so as to show that Windows 8 is indeed a complete reimagination of the Windows operating system.
“Nothing has been left unexplored, including the Windows logo, to evaluate how it held up to modern PC sensibilities,” Sam Moreau, principal director of User Experience for Windows, explains in a recent blog post.
“The Windows logo is a strong and widely recognized mark but when we stepped back and analyzed it, we realized an evolution of our logo would better reflect our Metro style design principles and we also felt there was an opportunity to reconnect with some of the powerful characteristics of previous incarnations.”
It all started in the early development cycle for Windows 8, and involved a team that included Paula Scher, Michael Beirut and Daniel Weil from Pentagram, along with designers and marketing leaders from Windows and other Microsoft businesses.
With the new Windows 8 logo, Microsoft is going back to the roots. The logo was originally intended to be a window, and this is exactly what it represents in Windows 8.
![]() |
1. We wanted the new logo to be both modern and classic by echoing the International Typographic Style (or Swiss design) that has been a great influence on our Metro style design philosophy. Using bold flat colors and clean lines and shapes, the new logo has the characteristics of way-finding design systems seen in airports and subways.
2. It was important that the new logo carries our Metro principle of being “Authentically Digital”. By that, we mean it does not try to emulate faux-industrial design characteristics such as materiality (glass, wood, plastic, etc.). It has motion – aligning with the fast and fluid style you’ll find throughout Windows 8.
![]() |
Not only was the new logo designed with respects to the Metro UI in Windows 8, but it was also meant to bring some simplicity into the mix. As Microsoft stresses out, the re-imagined Windows 8 logo is just what it was initially meant to be, a window.
17 February 2012
Apel dan Susu Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Susu dan apel sama-sama memiliki predikat sebagai makanan sehat yang banyak mengandung nutrisi penting seperti protein berkualitas tinggi, serat, kalium dan kalisum. Hal ini yang membuat kedua baik untuk mencegah penyakit kronis, salah satunya bagi yang punya kadar gula darah tinggi.
Pola makan yang sehat bisa mencegah pradiabetes berkembang jadi diabetes serta komplikasi, salah satunya memasukkan buah-buahan seperti apel dna produk susu berupa segelas susu untuk mengontrol gula darah, seperti dikutip dari Mayo Clinic, Rabu (18/1/2012).
Tak lama setelah mengonsumsi karbohidrat dalam susu dan apel menyebabkan kadar gula darah meningkat. Tubuh memecah karbohidrat dari makanan menjadi glukosa atau gula dan melepaskannya ke dalam aliran darah. Diketahui segelas susu mengandung 12 gram karbohidrat, sedangkan satu buah apel kecil mengandung 15 gram.
Susu dan apel termasuk makanan dengan nilai indeks glikemik rendah, karenanya ia menyebabkan peningkatan yang lebih lambat dan berada pada kadar gula darah yang rendah.
Jika seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi, maka mengonsumsi susu dan apel adalah pilihan yang lebih baik daripada cemilan lain yang mengandung kadar glisemik tinggi seperti buah kering atau minuman ringan.
Selama beberapa minggu, secara konsisten memilih susu dan apel bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi serta membantu mengendalikan berat badan. Hal ini karena sebuah apel kecil hanya memiliki 60 kalori dan secangkir susu skim meiliki 100 kalori.
Kadar gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol akan memicu terjadinya komplikasi diabetes seperti penyakit jantung, gagal ginjal, kebutaan dan cedera kaki yang bisa memerlukan amputasi.
Cara Agar Tidak Terkena Diabetes
Pola hidup sehat tersebut dapat termasuk, menurunkan berat badan, mengurangi makan, berolahraga, serta selalu memantau kadar gula darah. Kira-kira apa yang harus dilakukan agar tidak terkena diabetes?
Berikut 12 cara agar tidak terkena diabetes seperti dikutip dari Prevention, Jumat (3/2/2012):
1. Menurunkan berat badan
Bahkan pada orang yang obesitas, 70 persen lebih rendah untuk terserang diabetes jika menurunkan berat badannya sebanyak 5 persen, meskipun tidak berolahraga.
2. Pilih makanan pembuka yang tepat
Makan sayuran sebelum hidangan utama dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Dalam penelitian dari Arizona State University, orang dengan diabetes tipe 2 atau kondisi prekursor yang disebut resistensi insulin memiliki kadar gula darah lebih rendah jika mengonsumsi sekitar 2 sendok makan cuka sebelum makan tinggi karbohidrat.
"Cuka mengandung asam asetat, yang dapat menonaktifkan enzim pengolah pati tertentu, sehingga memperlambat pencernaan karbohidrat. Bahkan, efek cuka mungkin mirip dengan obat penurun gula darah acarbose (Precose)," kata ketua peneliti Carol Johnston, PhD.
3. Perbanyak jalan kaki
Berjalanlah sebanyak mungkin setiap hari, maka tubuh akan lebih sehat bahkan jika tidak mengalami penurunan berat badan. Orang-orang dalam studi di Finlandia yang berolahraga hingga 4 jam seminggu, atau sekitar 35 menit sehari dapat menurunkan risiko diabetes hingga 80 persen.
4. Mengonsumsi sereal yang tepat
Memilih sereal tepat dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Asupan tinggi dari biji-bijian keseluruhan juga terkait dengan tingkat yang lebih rendah dari kanker payudara, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan stroke. Sereal adalah salah satu sumber terbaik dari biji-bijian.
5. Mengonsumsi kopi
Jika sangat menyukai kopi, tidak masalah jika terus minum kopi. Beradasarkan hasil penelitian dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa, peminum kopi lebih dari 6 cangkir sehari memiliki risiko 29-54 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 selama 18 tahun studi.
6. Menghindari makanan cepat saji
Menghindari makanan cepat saji selain dapat menghindarkan dari kondisi obesitas juga dapat menurunkan risiko diabetes.
7. Mengurangi konsumsi daging
Menurut hasil penelitian, wanita yang makan daging merah setidaknya 5 kali seminggu memiliki risiko 29 persen lebih tinggi utuk diabetes tipe 2 dibandingkan orang yang makan kurang dari sekali seminggu.
8. Mengonsumsi kayu manis
Berdasarkan hasil sebuah penelitian, kayu manis dapat mengurangi gula darah sekitar 10 persen. Senyawa dalam kayu manis dapat mengaktifkan enzim yang merangsang reseptor insulin. Kayu manis juga telah terbukti membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida, yaitu lemak darah yang dapat menyebabkan risiko diabetes.
9. Santai dan rileks untuk hindari stres
Stres dapat menyebabkan jantung untuk berdetak lebih cepat, napas lebih cepat, dan memicu kadar gula darah meningkat. Stres kronis dapat meningkatkan kadar gula darah. Maka, jika sedang mengalami stres sebaiknya lebih bersantai dan rileks.
10. Mendapatkan waktu tidur yang cukup
Sebuah studi dari Yale University yang melibatkan 1.709 pria menemukan bahwa, pria yang secara teratur mendapat kurang dari 6 jam tidur, dua kali lipat menaikkan risiko diabetes. Sehingga mendapatkan waktu tidur yang cukup dapat menurunkan risiko diabetes.
11. Menikah
Berdasarkan hasil penelitian, wanita yang hidup sendiri adalah 2,5 kali lebih mungkin untuk terserang diabetes dibandingkan wanita yang hidup dengan pasangan. Hasil penelitian tersebut telah diterbitkan dalam Diabetes Care. Wanita yang tinggal sendirian juga lebih mungkin untuk merokok dan kurang cenderung memiliki kebiasaan diet sehat dan mengonsumsi alkohol.
12. Memantau kadar gula darah
Sebuah tes darah sederhana dapat mengungkapkan apakah kadar gula darah menempatkan pada risiko untuk kondisi diabetes. Orang dengan pradiabetes, kadar gula darah sedikit tinggi, antara 100-125 mg/dl, sering mengembangkan kasus diabetes dalam 10 tahun. Memantau kadar gula darah secara rutin, dapat untuk mengetahui kapan harus melakukan tindakan pencegahan diabetes.
Kebiasaan Kecil Agar Terhindar dari Penyakit Degeneratif
Cara yang paling efektif untuk menghindari berbagai penyakit adalah dengan melakukan pola hidup sehat. Memulai kebiasaan pola hidup sehat dapat dimulai dari kebiasaan kecil. Kira-kira kebiasaan kecil apa saja yang dapat dilakukan untuk menghindari berbagai macam penyakit degeneratif?
Berikut 4 kebiasaan kecil yang dapat dilakukan untuk menghindari berbagai macam penyakit degeneratif seperti dikutip dari HealthMonitor, Jumat (17/2/2012) antara lain:
1. Menggunakan piring yang lebih kecil
Beberapa penelitian membuktikan bahwa menggunakan piring yang lebih besar, dapat membuat banyak orang cenderung makan lebih banyak. Untuk mengontrol porsi makan, maka sebaiknya gunakanlah piring dengan ukuran yang lebih kecil.
Dengan terhindar dari kegemukan, maka juga dapat terhindar dari berbagai penyakit degeneratif. Karena obesitas menaikkan risiko menderita penyakit degeneratif.
2. Mengonsumsi biji bunga matahari
Jika seringkali mengalami sembelit, yang masalah umum untuk orang dengan diabetes, maka cobalah mengonsumsi biji bunga matahari. Biji bunga matahari dikemas dengan serat dan merupakan sumber protein yang baik. Dengan memilih biji matahari tanpa garam, maka juga dapat aman dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi.
Menurut hasil sebuah studi dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, biji bunga matahari telah terbukti membantu menurunkan kolesterol. Selain mengonsumsi biji bunga matahari juga sebaiknya disertai makanan sehat lainnya.
3. Luangkan waktu untuk melakukan teknik pernapasan untuk meredakan kecemasan
Stres dapat memperburuk kondisi penyakit degeneratif. Meredakan kegelisahan, kecemasan, atau stres dapat dengan teknik pernapasan. Teknik pernapasan tersebut dapat dilakukan dengan cara, antara lain:
a. Tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 hitungan.
b. Tahan selama 7 hitungan.
c. Buang napas melalui mulut selama 8 hitungan.
4. Berpikir positif
Dengan fokus memikirkan hal negatif yang belum tentu terjadi dapat membuat seseorang merasa gelisah atau cemas. Maka, untuk menghindari kecemasan dan kegelisahan, atau bahkan stres, tidak ada salahnya untuk berpikir positif.
15 February 2012
Cukup Jadi TEMAN Tidak Mungkin Jadi KEKASIH?
So, enggak ada salahnya saya bagikan di blog, buat pengetahuan kita bersama - sama. jujur aja saya banyak tersinggung dengan artikel tesebut karena sangat menyentil - nyentil kehidupan pribadi saya.
Lets read,
Begini ceritanya, Beberapa hari yang lalu dalam perjalanan menuju kantor seperti biasanya saya mendengarkan radio. Saat itu topik yang sedang dibicarakan adalah tentang romance. Dan begini kira-kira topiknya
Pernahkah anda bertemu atau kenal dengan seorang wanita dan menjadi dekat?
Sangat dekat seperti teman lama?
Atau mungkin anda punya teman lama seorang wanita, yang rasa-rasanya kedekatan anda sudah bisa dikatakan seperti pasangan yang sedang pacaran?
Anda saling bertukar cerita, saling memperhatikan, pokoknya sangat-sangat dekat.
Kemudian ketika anda berdua sudah sangat dekat, anda mulai merasakan getar-getar di dada, anda melihatnya sebagai sosok yang cocok untuk menjadi pasangan anda.
Dan ketika anda memutuskan untuk menembak si wanita, hal yang diluar dugaan anda terjadi!
Si wanita melihat anda dan berkata, “Sorry ya saya gak bisa jadi pacar kamu, kita enakan jadi teman deh..”
Dan dunia runtuh. Anda ditolak!
Kenapa bisa ditolak? Kan sudah sangat dekat! Menurut anda kenapa?
Yap kira-kira seperti itu topik yang dibuka si penyiar. Kemudian sms-sms berdatangan, dan telepon-telepon masuk ke radio tersebut.
Yang anehnya adalah SMS tersebut kebanyakan datang dari wanita. Kebanyakan mengatakan mereka mengalami hal serupa, ditembak oleh teman prianya dan entah kenapa mereka tidak mau menerimanya, dan mereka sendiri juga bingung.
Seorang wanita juga menelepon ke radio tersebut,
Wanita : “Iya saya mengalaminya, setelah berteman lebih dari 4 tahun, belakangan ini saya memang merasakan ada yang berubah, dan tiba-tiba saya ditembak! Tapi entah kenapa saya tidak bisa menjadi pacarnya.. dia memang baik banget tapi entah deh..”
Penyiar: “What, udah 4 tahun, udah sering jalan bareng kan?”
Wanita: “Iya kadang-kadang sama teman-teman, tapi kadang-kadang berdua saja, seru sih anaknya. Udah enak banget, tapi entah kenapa saya gak bisa bayangin kalau jadi pacarnya!”
Penyiar: “Wah gawat juga, terus setelah kamu tolak, sikap dia gimana?”
Wanita: “Ya agak menjauh sih, tapi sekarang sih udah engga dan normal, dan anehnya saya agak-agak bete pas tau dia sekarang lagi deket sama cewe lain.”
Penyiar: “Nah lo! Cemburu ya?”
Wanita: “Engga sih, gak bisa dibilang cemburu, cuman bete aja sekarang dia perhatiannya agak berkurang ke saya.”
Penyiar: “Hahaha, gak mau keilangan fans yak!”
That’s it, sebuah topik ringan yang membuat saya menuliskan artikel ini. Topik yang sama yang pernah menjadi bahan pergulatan batin saya, Lex, Kei dan Cygnus.
Jawaban dari topik tersebut sangat mudah.
Si pria sudah terlanjur terjatuh dalam zona FRIEND! Dan Lebih parahnya lagi zona BEST FRIENDS!
Entah dari mana kita para Pria diajari untuk BERTEMAN dahulu dengan wanita yang kita sukai.
Kita akan sebisa mungkin mendekatkan diri dengan si target. Mencari tahu kebiasaannya lalu mungkin mencocok-cocok kan kegiatan kamu dengan dia. Mulai berusaha menyukai selera musik si target, memaksa si target bercerita tentang masalahnya biar si target melihat anda sebagai “Teman yang ok”. Dan ketika si target dekat dengan anda, anda akan merasa. “wow dia dah deket banget nih, mau diajak jalan, mau disuruh curhat, gue dah tau masalah-masalah dia..” Saatnya nembak, pasti diterima!
Dan tanpa anda sadari seluruh analisa anda SALAH! Anda mengira anda masuk dalam ZONA POTENTIAL LOVER tapi yang ada anda telah masuk ke ZONA Best Friends, or dalam istilah Hitman system, Zone of Death (ZOD).
Sayangnya kebanyakan pria tidak sadar kalau mereka telah berada dalam ZOD ini sampai ketika mereka menyatakan perasaan dan fakta mengatakan demikian.
Paling tidak ada dua gejala yang harus anda sadari sedini mungkin untuk menghindari ZOD ini, dan dengan bisa menghindari gejala ini maka paling tidak ZOD tidak akan lagi menjadi masalah anda.
Yang pertama dan sudah pernah dibahas di Hitmansystem oleh Lex adalah DUKUN curhat. Baca ulang kembali artikelnya dan hindari itu sebisa mungkin. Di artikel Dukun Curhat, Lex membahas lengkap kenapa kamu akan masuk dalam support circle target anda dan akhirnya hanya menjadi support circle seumur hidup. Saya masih ingat benar saran dari teman saya beberapa tahun lalu yang mengatakan kalau seorang pria harus banyak mendengarkan targetnya bercerita dan parahnya lagi salah satu indikator kalau wanita menyukai pria adalah ketika si wanita mulai CURHAT ke si pria. Sekarang rasanya saya ingin menampar pria-pria yang masih mempercayai indikator seperti itu.
Yang kedua adalah ketika frekuensi anda bertemu dengan si wanita menjadi terlampau sering dan tanpa diiringi peningkatan Tango atau bahkan tanpa TANGO!
Pernahkah anda melakukan hal seperti ini? Anda bertemu dengan target anda lebih dari 3 x selama seminggu. Setiap malam minggu anda selalu berusaha mengajaknya keluar bersama, kadang dia bisa kadang tidak, kemudian kadang anda mengajaknya keluar makan malam pada hari biasa, or mungkin sekedar makan siang, yang penting anda bisa bertemu dengannya. Dan hal ini anda lakukan terus menerus selama beberapa minggu, dan ditambah Tango yang terjadi antara anda dan target anda hanya terbatas pada sentuhan-sentuhan ringan, bersahabat.
Dan tragedi terjadi saat anda menembaknya.
Frekuensi anda menghabiskan waktu berdua seringkali dijadikan indikator yang salah oleh banyak pria, anda mungkin mengharapkan dengan sering bertemu maka target anda lama-kelamaan akan menjadi sangat menyukai anda atau mengharapkan anda. Sayangnya kenyataannya bukan berkata seperti demikian.
Mari saya anologikan, Sebuah kafe sangat terkenal akan menu KEPITING PEDAS nya dan menu ini hanya bisa dipesan pada hari-hari tertentu saja tergantung pada kemauan si empunya. Dan tentu saja setiap hari kafe ini akan sangat ramai karena para pengunjung mengharapkan hari tersebut adalah hari dimana Menu Kepiting Pedas ini bisa dipesan. Lalu bayangkan jika tiba-tiba si empunya kafe memutuskan kalau setiap hari menu KEPITING PEDAS ini bisa dipesan! Menu yang tadinya special berubah menjadi menu normal. Orang-orang yang tadinya penasaran dan selalu datang setiap hari tidak akan lagi menjadi penasaran karena toh menu KEPITING PEDAS ini bisa mereka DAPATKAN SETIAP HARI. Hal yang tadinya special menjadi BIASA!
Ketika frekuensi anda bertemu menjadi terlampau sering, tanpa disadari kehadiran anda menjadi sesuatu yang tidak lagi ditunggu-tunggu lagi tetapi menjadi sangat BIASA. Saat anda bertemu lagi untuk ke4 kalinya dalam satu minggu, si wanita tidak akan lagi penasaran menantikan anda, anda hanya akan terlihat seperti teman-temannya di kantor ataupun di kampus. Tidak ada lagi yang special.
“Lalu apa hubungannya dengan Tango?” mungkin anda bertanya sekarang.
Seperti yang dikatakan Kei dalam artikel “Berani Sentuhan” sering kali pria-pria malu atau tidak berani untuk melakukan sentuhan karena takut dilihat sebagai tindakan yang kurang ajar. Dan karena itu maka Tango yang seharusnya menjadi indikator yang sebenarnya sering dilupakan dan dianggap tidak penting.
Anda mungkin berteriak sekarang, “Saya bertemu dengan target saya dalam minggu ini selama 3 kali kok! Dan kita bisa jalan berdua saja! Itu kan berarti si wanita tertarik kepada saya!”
Mungkin saja kawan! Tetapi anda melupakan kenyataan kalau bisa saja anda hanya dianggap sebagai teman yang bisa setiap saat diajak curhat, or diajak jalan-jalan, atau diminta mengantar kesana kemari. Seperti kata penyiar radio di atas, Wanita tentu saja tidak mau kehilangan fansnya bukan?
“DAMN! Gue udah masuk di ZOD ini! Terus gue musti gimana untuk merubah keadaan!!”
Mungkin sekarang anda berteriak seperti itu.
Tenang kawan, saya tidak akan meninggalkan kalian begitu saja.
Seperti yang sering saya katakan, Romance adalah Game! Lalu sama seperti game pada umumnya ketika kita salah mengambil jalan, atau gamenya hang apa yang kita lakukan?
PUSH THE RESET BUTTON BABY!
Yap RESET! Dan dalam kehidupan nyata berarti mulai dari awal lagi!
Dan bila di game saat kita menekan tombol RESET maka biasanya muncul LOADING yang membutuhkan beberapa saat.
Dan di kehidupan nyata berarti, setelah anda menekan tombol RESET maka anda harus MENGHILANG sementara.
Menghilang diatas bukan berarti menghilang selama 1-2 jam atau 1-2 hari, saran saya menghilanglah selama paling tidak 3 bulan! Bahkan 6 bulan!
ZOD yang tadinya menempel pada anda setelah anda menghilang (LOADING) perlahan-lahan akan pudar. Karena ZOD tadi bergantung pada frekuensi seperti yang saya katakan diatas tadi.
Susah memang, tetapi hanya itu yang bisa anda lakukan saat ini kawan.
So, please remember, dua gejala ZOD dan satu tindakan penyelamatan diri yang bisa anda lakukan. Atau jika tidak ZOD akan menelan anda hidup-hidup dalam dunia romance yang kejam.
Sumber
06 February 2012
PENGASIHAN ASMA KHODAM / PENGASIHAN AYAT 5
Assalamualaikum, para sedulur KWA yang saya hormati. Ijinkanlah saya membagikan amalan pengasihan yang saya peroleh dari guru spiritual saya. Pengasihan ini sangat manjur sekali mohon jangan disalahgunakan untuk jalan yang tidak diridhoi Allah SWT karena sejak teman guru saya menerima pengasihan ini dijadikan amalan harianya (ketika itu beliau tidak mempunyai target) sering digoda dan dipaksa oleh perempuan mana saja yang memandangnya dan semua perempuan yg melihatnya menjadi birahi luar biasa. sampai-sampai beliau lari dan mencari tempat untuk bersembunyi. setelahnya amalan itu tidak diamalkannya lagi, maka keadaan kembali normal.
Bismillahirrahmanirrahim
Kamaa-in anzalnaahu minas samaa-i , fakhtalatho bihi nabatul ardhi
fa asbaha hasyiiman tadzruuhur riyah,
yaa haghqolzaa-iil
Huwalloohulladzi la ilaaha illa huwa `aalimul ghoibi
wasy syahaadati huwar rohmaanur rohiim,
yaa jaghsyakyaa-il
Yaumal azifati idzil quluubul ladal hanajiri kazhimina ma lizh-zholimina min hamiimiw
walaa syafii-iy yuthoo` ,
yaa ghodz yaa-iil
`Alimat nafsun maa akhdorot falaa uqsimu bil khunnasil jawaril kunnasi
wal laili idzaa `as `asa was-sub hi idzaa tanaffas,
yaa wa` zal zaa-il
Shod wal qur`aani dzidz-dzikri
balilladziina kafaruu fii `izzatiw wa syiqoq,
yaa daghsya` yaa-iil
Tawakkaluu ya khuddaama haadzihil aayaati,
wa ayyuhas sayyid maythothorun
bi tahyiiji qolbi … … … (nama target) , `ala mahabbati wa mawaddati
aluuhan aluuhan, al `ajal al `ajal, as saa`ah as saa`ah,
`alaa mulki Sulaimaana bin Daauda alaihimas salaam
bihaqqit taurooti wal injiili wal zabuuri wal furqooni bihaqqi
Muhammadinil mustofaa sholalloohu alaihi wa sallam
wa bihaqqi hadzihil aayatil `izhom wal asmaa-il kiroom
wa bihaqqi
Kahfazmahyuusyin
Allohumma inni as aluka an tusakh khiroli wa tuharrika li qolba …. …. ….(nama target)
`alaa mahabbati wa mawaddati nashrum minalloohi wa fathung qoriib.
Tata cara:
#dibaca 7x setelah sholat 5 waktu dan 41x sehabis sholat hajat selama 7 hari. Setelah 7 hari bisa dibaca 3x/7x setelah sholat.
#Pada saat membaca nama target lakukan visualisasi sejenak.
#Kalau untuk umum …..(nama target) diganti :
-“semua yang memandangku”
-“fii qulubinnas (semua manusia)”
-“fii qulubin nisa-i (semua wanita)’
-“fii qulubir rijal (semua laki-laki)”
Demikian amalan pengasihan yang dapat saya share di KWA tercinta ini, semoga amalan ini bisa bermanfaat bagi kita semua,,,AMINSumber
ILMU PENGASIHAN AURA YUSUF
Sesungguhnya Tuhan pernah menciptakan satu anak manusia yang diberi kelebihan berupa wajah yang rupawan dan kerajaan yang besar. Ia disebut sebagai manusia tertampan didunia sepanjang masa. Ketampanan semua orang dijagad raya ini tidak bisa dibandingkan dengan ketampanannya. Ibarat bila sekarang ada pemenang audisi sebagai orang tertampan didunia, maka ketampanan orang tersebut baru seperseratusnya dari ketampanan hamba Tuhan ini.
Semua wanita baik tua/muda, single atau sudah bersuami, bila melihatnya maka akan kagum luarbiasa. Bila semua wanita yang sedang mengupas buah dengan pisau menatapnya, maka akan terlenalah semua wanita itu hingga teririslah tangannya oleh pisau yang sedang dipegangnya. Karena ketampanannya orang ini, semua wanita jadi terlena, jatuh hati dan lupa kepada suami.
Dan kaum laki-laki pun mengakui ketampanan orang ini, hingga selalu mempunyai rasa was-was dan khawatir bila istrinya terlena terhadapnya.
Orang tertampan tersebut adalah Yusuf as. Selain dikarunia bagus rupa, bagus budi pekerti, kerajaan yang besar beliau juga seorang Nabi, hamba utusan Tuhan.
ILMU PENGASIHAN AURA YUSUF
Berangkat dari cerita keelokan Nabi Yusuf as inilah, kemudian muncul yang namanya Ilmu Pengasihan Aura Yusuf. Ada juga yang menyebutnya Doa Nabi Yusuf.
Doanya sebagai berikut:
Allahummaj ‘alnii nuuru Yusufa ‘ala wajhii fa man ro aanii yuhibbunii mahabbatani.
Artinya: “Ya Allah ya Tuhan kami, jadikanlah nur cahaya (ketampanan) Nabi Yusuf AS atas wajahku, barang siapa yang melihatku ia menjadi kagum dan cinta kasih kepadaku”.
Cara mengamalkannya:
Untuk menghayati agar Ilmu Pengasihan ini terpatri dalam diri, maka sebelumnya kerjakan dulu Puasa selama 7 hari.
Selama masa puasa dan setelah usai menjalani puasa amalkanlah doa Yusuf tersebut sebagai berikut:
- Setiap habis shalat, bacalah doa diatas 7 kali sambil menahan nafas. Kemudian tiupkan ke kedua telapak tangan lalu diusapkan diwajah dan badan.
- Pada saat bercermin, bacalah doa diatas 7 kali.
- Pakailah minyak wangi (parfum) Non Alkohol, sebelum memakainya bacalah doa diatas 7 kali.
- Bagi yang pria: Setiap bulan purnama (tanggal 15 bulan Jawa/Arab), tataplah bulan kemudian bacalah doa tersebut 7 kali. Sertai dengan sugesti yang kuat.
- Bagi yang Wanita: Pada tengah malam di hari kelahiran anda (weton), mandilah dengan air bunga setaman. Sesudah mandi bacalah doa tersebut 7 kali.
Dengan amalan diatas niscaya Aura kharismatik dan inner beauty anda akan semakin meningkat. Silahkan dites dengan foto aura. Bila kurang jelas, dapat hubungi saya via email atau lewat blog ini.
Amalan Doa Khusus :
- Lakukan selama 7 malam berturut-turut. Bacalah doa diatas sebanyak … kali.
- Lalu ucapkan dengan agak keras (mantap) : “Wahai saudaraku Yusuf, aku mencintai …, aku ingin ia juga mencintaiku. Ya Allah kabulkanlah keinginanku”.
***
Pantangan :
Jangan sekali-kali merusak pagar ayu!!
***
Testimoni dari mereka yang telah mengamalkannya :
Di rindukan calon mertua, bahkan setiap malam calon mertua sms saya terus tanya kabar. DAHSYAT ini amalan. Makasih ki Umar terkirim al-fateha. (Dikirim oleh Yth. Suryadinata, 29 September 2011)
Sumber




